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| 山行目的 | 烏帽子岳登頂 | | 集合場所・時間 | 関東組 22時八王子駅 24時ごろ 信州健康ランドで前伯して5時半出発予定
7時 七倉船窪新道登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 七倉船窪新道登山口 - 09:09 高瀬ダム - 09:42 不動沢 - 09:56 濁沢 - 11:26 権太落シ - 12:43 中休み - 13:44 三角点 - 15:13 烏帽子小屋（1泊）
04:00 烏帽子小屋 - 04:33 烏帽子山頂分岐 - 04:55 烏帽子岳 05:15 - 05:27 烏帽子山頂分岐 - 05:59 烏帽子小屋 06:59 - 07:52 三角点 - 08:27 中休み - 09:11 権太落シ - 10:02 濁沢 - 10:14 不動沢 - 10:47 高瀬ダム - 12:10 七倉船窪新道登山口 | | 注意箇所・注意点 | 烏帽子小屋は水場なし。１L200円で購入可能。気温低いためシュラフ、防寒着をしっかりしたものを |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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