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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 13:00 → 13:06 河童橋 → 13:19 岳沢登山口 → 13:59 風穴 → 15:26 岳沢小屋 (1泊)
岳沢小屋 04:45 → 05:41 カモシカの立場05:51 → 07:03 紀美子平07:13 → 07:43 前穂高岳08:03 → 08:18 紀美子平 → 09:33 南稜ノ頭 → 09:45 奥穂高岳10:05 → 10:29 穂高岳山荘10:39 → 11:05 涸沢岳11:25 → 12:02 最低コル12:12 → 13:18 南稜分岐 → 13:29 北穂高岳 → 13:30 北穂高小屋 (1泊)
北穂高小屋 04:20 → 04:22 北穂高岳 → 04:31 南稜分岐 → 05:07 南稜取付 → 05:44 涸沢小屋 → 05:50 涸沢ヒュッテ06:20 → 07:26 屏風のコル → 07:50 屏風岩三角点08:10 → 08:26 屏風のコル → 09:46 中畠新道分岐09:56 → 10:14 治山道 → 10:40 徳沢仮設橋 → 10:44 迂回路分岐 → 10:46 徳澤園10:56 → 11:35 徳本峠分岐 → 11:38 明神11:48 → 12:22 小梨平 → 12:26 ビジターセンター → 12:28 河童橋 → 12:34 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, タオル, インナーシュラフ, メガネ, 財布, ヘルメット, チェーンスパイク |
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