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| 集合場所・時間 | 06:00 夏期臨時駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 夏期臨時駐車場 - 06:28 畑薙第一ダム - 06:48 南アルプス登山指導センター - 07:20 茶臼岳登山口 - 07:44 青薙山登山口 - 08:32 中ノ宿吊橋 - 09:56 聖沢登山口 10:16 - 11:12 出会小屋跡 11:22 - 12:02 聖沢吊橋 - 12:58 造林小屋跡 13:08 - 13:52 乗越 - 14:44 岩頭滝見台 - 15:16 せせらぎ - 15:52 聖平小屋（1泊）
03:00 聖平小屋 - 03:04 2279m地点 - 03:28 薊畑 - 04:16 小聖岳 - 05:20 前聖岳 05:30 - 06:26 聖兎のコル - 07:18 兎岳 07:28 - 08:04 小兎岳 - 08:48 中盛丸山 - 09:00 百間洞下降点 - 09:24 大沢岳 - 10:16 2477m地点 - 10:20 百間洞山の家 10:40 - 10:44 2477m地点 - 11:44 百間平 - 12:24 大斜面下コル - 13:28 赤石岳 13:48 - 14:04 椹島下降点 - 14:32 小赤石岳の肩 - 15:04 大聖寺平 - 15:32 荒川小屋（1泊）
03:00 荒川小屋 - 03:28 標柱 - 04:12 3049m地点 - 04:20 中岳 - 04:48 コル - 05:44 東岳（悪沢岳） 06:04 - 06:32 丸山 - 07:12 千枚岳 - 07:24 2770m地点 - 07:44 千枚小屋 08:04 - 08:32 駒鳥池 - 09:12 見晴台 09:22 - 09:54 清水平 - 10:42 小石下 - 10:58 1463m地点 - 11:26 鉄塔下 - 12:02 笊ヶ岳登山口 - 12:18 椹島 12:38 - 13:18 聖沢登山口 - 14:38 中ノ宿吊橋 - 15:22 青薙山登山口 - 15:46 茶臼岳登山口 - 16:18 南アルプス登山指導センター - 16:38 畑薙第一ダム - 17:02 夏期臨時駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 大倉尾根から下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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