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| 山行目的 | 立山の秋を楽しむ | | 集合場所・時間 | 立山ケーブル駐車場からスタート | 行動予定
（自由記述） | 10:00 室堂 - 10:12 室堂山荘 - 11:50 浄土山 - 12:31 一の越 - 13:48 雄山 - 14:08 大汝休憩場 - 15:00 真砂岳 - 15:10 内蔵助山荘（1泊）
07:00 内蔵助山荘 - 08:25 剱御前小舎 - 09:22 新室堂乗越 - 09:38 室堂乗越 - 11:09 奥大日岳 - 12:27 七福園 - 12:49 大日小屋 - 13:13 大日岳 13:43 - 13:58 大日小屋（1泊）
07:00 大日小屋 - 08:52 大日平山荘 - 09:37 牛首 - 10:50 大日岳登山口 - 11:07 称名滝駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 室堂へ下山。
大日からは称名滝へ下山。 | | 注意箇所・注意点 | 天候の急変に注意。
岩場通過ではバランスに注意。 | | 食事 | 行動食3日分。 非常食適量。 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅、室堂、コンパス。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック中, 雨具上下, ドライメッシュ, 中間着薄手, 長袖シャツ, 防寒フリース薄手, ズボン, アンダータイツ, 靴下, グローブ, 帽子, バンダナ, タオル, 登山靴, 計画書, 地図GPS, コンパス, ホイッスル, ヘッドランプ, 予備電池, ラジオ, レスキューシート, ガムテープ, 新聞紙, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証写し, シュリンゲ2m, ライター(マッチ), ナイロン袋大中, ペーパー, サングラス, コンタクト, 腕時計, カメラ, スマホ, 温度計, ツェルト, ヤマモリ, 飲料水, 行動食, 予備食, サプリメント, ナイフ, コップ, ストック, マスク, ヘルメット, インナーシーツ |
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