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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 06:00 → 06:52乗越浄土 → 06:55宝剣山荘 → 07:09中岳 → 07:16頂上山荘 → 07:36木曽駒ヶ岳07:46 → 07:57頂上山荘 → 08:10中岳 → 08:19宝剣山荘 → 08:22乗越浄土 → 08:52千畳敷 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時、視界不良時は下山 | | 食事 | 水1L 食料 パン4個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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