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| 山行目的 | 那須岳登山と三斗小屋温泉宿泊 | | 集合場所・時間 | �� 前泊にて：宇都宮
�� 那須塩原駅 | | 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 08:30 - 09:29 峰の茶屋跡避難小屋 09:39 - 10:20 朝日の肩 - 10:31 朝日岳 10:51 - 10:57 朝日の肩 - 11:08 熊見尾根分岐 - 11:28 清水平 - 11:40 北温泉分岐 - 12:09 三本槍岳 12:19 - 12:28 大峠分岐 - 12:35 鏡ヶ沼展望所 - 13:23 大峠 13:33 - 14:10 中ノ沢出合 14:20 - 15:16 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:30 - 08:51 沼原分岐 - 09:33 姥ヶ平下 09:43 - 10:02 ひょうたん池分岐 - 10:38 牛ヶ首 - 11:44 茶臼岳 - 12:13 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:49 峠の茶屋
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 峠の茶屋 - 08:59 峰の茶屋跡避難小屋 09:09 - 09:50 朝日の肩 - 10:01 朝日岳 10:11 - 10:17 朝日の肩 - 10:28 熊見尾根分岐 - 10:48 清水平 - 11:00 北温泉分岐 - 11:29 三本槍岳 11:39 - 12:02 北温泉分岐 - 12:11 清水平 - 12:38 熊見尾根分岐 12:48 - 13:13 隠居倉 - 13:57 三斗小屋温泉（1泊）
08:00 三斗小屋温泉 - 08:21 沼原分岐 - 09:03 姥ヶ平下 09:13 - 09:32 ひょうたん池分岐 - 09:35 ひょうたん池 09:45 - 09:48 ひょうたん池分岐 - 10:24 牛ケ首 10:34 - 11:40 茶臼岳 11:50 - 12:19 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:55 峠の茶屋 | | 食事 | 11月3日(日)
朝食：パン、おにぎり等
昼食：パン、おにぎり等
夕食：小屋食（大黒屋）
11月4日(月)
朝食：小屋食（大黒屋）
昼食：パン、おにぎり等
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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