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| 山行目的 | 伊藤新道を満喫する＆一番遠い温泉に入る | | 集合場所・時間 | 自家用車にて七倉登山口へ | 行動予定
（自由記述） | 03:30 七倉船窪新道登山口 - 04:50 高瀬ダム - 05:47 湯俣温泉登山口 - 06:10 名無避難小屋 - 07:20 伊藤新道分岐 - 07:57 第一吊り橋 - 08:39 第三吊り橋 - 09:10 ワリモ沢出合 - 09:45 第五吊り橋 - 10:32 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 12:35 展望台 - 13:40 第二庭園 - 13:46 第一庭園 - 15:10 伊藤新道分岐 - 15:14 三俣山荘（1泊）
04:30 三俣山荘 - 04:52 黒部川源流 - 06:06 岩苔乗越 - 07:08 水晶池 - 07:39 高天原山荘 - 07:53 高天原温泉 08:23 - 08:46 高天原山荘 - 09:33 水晶池 - 11:14 岩苔乗越 - 11:28 ワリモ北分岐 - 12:02 水晶小屋 - 12:31 東沢乗越 - 13:56 竹村新道分岐 - 14:40 野口五郎小屋（1泊）
06:00 野口五郎小屋 - 07:00 三ッ岳 - 07:57 烏帽子小屋 - 08:44 三角点 - 09:13 中休み - 09:51 権太落シ - 10:36 濁沢 - 10:46 不動沢 - 11:15 高瀬ダム - 12:26 七倉船窪新道登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 体調や天候によって、高天原温泉をスキップする | | 食事 | フリーズドライ中心。
朝2食、夕2食、行動食（非常食を兼ねる）5食分
水は2L持参する。 | | 計画書の提出先・場所 | ながの電子申請サービスにて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 装備備考 | 1週間ほど晴天が続くタイミング迄見送り。11月の頭の3連休に期待 |
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