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| 山行目的 | のんびりまったり | 行動予定
（自由記述） | 08:00 夜叉神峠登山口 - 09:00 夜叉神峠 - 11:00 杖立峠 - 13:00 苺平 - 13:30 南御室小屋（泊）
08:00 南御室小屋 - 09:30 薬師岳 - 10:15 観音岳 - 10:45 2694m地点 - 11:15 赤抜沢ノ頭 - 11:25 地蔵岳 - 11:35 赤抜沢ノ頭 - 12:05 2694m地点 - 12:45 観音岳 - 13:15 薬師岳 - 14:25 南御室小屋（泊）
08:00 南御室小屋 - 08:40 苺平 - 09:50 杖立峠 - 11:00 夜叉神峠 - 11:40 夜叉神峠登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, シュラフ, シュラフマット, グラウンドシート, 100均銀マット×2, ハードシェルジャケット, ピッケル, スリング, 10本爪アイゼン, レインウェアパンツ, 地図, コンパス, 非常食, エマージェンシーキット, エマージェンシーシート, ホイッスル, バーナーコッヘル, ヘッドライト, 予備ミニライト, グローブ×2, 携帯予備バッテリー, 一眼レフカメラ, コンデジ, フリースジャケット, ダウンジャケット, ネックウォーマー, 帽子, ヒートテック上下, テルモス, ゲイター, 腕時計, スポドリ, 水500mlくらい, 細引き, サングラス | | 共同装備品 | 食料, 酒 |
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