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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 川崎駅 05:30 | 行動予定
（自由記述） | 駐車場 08:30 → 08:34 青少年スポーツセンター → 08:47 登山口 → 10:04 休憩所10:14 → 11:15 竜ヶ岳11:45 → 12:22 休憩所 → 13:08 登山口 → 13:21 青少年スポーツセンター → 13:24 駐車場 (下山) | | 食事 | 一食分
羊羹などの行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, バッテリー |
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