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| 山行目的 | ツーリング＆ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 銅親水公園 - 07:04 登山口 - 07:17 導水管 - 08:10 中倉山取付点 - 10:24 上向 - 10:32 中倉山 - 11:39 沢入山 12:09 - 14:12 中倉山取付点 - 14:55 導水管 - 15:07 登山口 - 15:11 銅親水公園 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ココヘリ |
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