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| 山行目的 | 歩く 撮る | | 集合場所・時間 | 前夜20：00 小牧IC近く集合・出発〜23：00道の駅・瀬女（車中泊）
| 行動予定
（自由記述） | 初日
中宮発電所5：00〜山毛欅尾山〜13：00冬瓜平（テント泊）
２日目
冬瓜平5：00〜仙人窟岳〜笈ヶ岳〜13：00冬瓜平（〜ジライ谷へ下山）
３日目(予備）
冬瓜平5：00〜山毛欅尾山〜10：00中宮発電所
| | 緊急時の対応・ルート | 雪の状態により仙人窟岳はカットする。
三日目天候悪くなる予報であれば二日目にジライ谷へ下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 雪崩れ注意個所あり。 | | 食事 | すべて各自 | | 計画書の提出先・場所 | 石川県警（予定） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アイゼン+ピッケル スノーシュー+Wストック 雪スコップ
テント泊装備 |
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