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行動予定
（自由記述） | 鳥倉林道ゲート 08:00 → 09:13 鳥倉登山口 → 10:39 豊口山間ノコル → 12:06 豊口山分岐 → 12:38 三伏峠小屋12:48 → 13:21 コル → 13:56 本谷山 → 14:46 ゴーロ → 15:29 塩見小屋 (1泊)
塩見小屋 05:00 → 06:16 塩見岳（西峰） → 06:18 塩見岳（東峰）06:48 → 06:51 塩見岳（西峰） → 07:37 塩見小屋 → 08:01 ゴーロ09:01 → 10:00 本谷山 → 10:20 コル → 10:59 三伏峠小屋 → 11:19 豊口山分岐11:29 → 12:30 豊口山間ノコル → 13:18 鳥倉登山口 → 14:19 鳥倉林道ゲート (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 1日目荒天なら三伏小屋でストップ | | 注意箇所・注意点 | 頂上往復時落石、滑落注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, サングラス, 帽子, タオル, 着替え, ザック, ザックカバー, 靴下予備, 雨具, スパッツ, ストック, ツェルト, ガスカートリッジ, コッフェル, ジェットボイル, 食料, 非常食, エマージェンシーセット, シュラフ, シュラフカバー, エアマット, 水, 携帯電話, 時計, コンパス, 笛, ナイフ, 地図, 計画書, 小銭, 歯ブラシ, コンタクトケース, コンタクト液, ティッシュ, 携帯トイレ |
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