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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:38 河童橋 - 05:40 ビジターセンター - 05:46 小梨平 - 06:33 明神 - 06:39 徳本峠分岐 - 07:34 徳澤園 08:04 - 08:07 迂回路分岐 - 08:19 新村橋 - 09:20 横尾山荘 09:50 - 11:00 本谷橋 - 11:54 ソーダラップ - 12:20 Sガレ - 13:18 涸沢ヒュッテ - 13:31 涸沢小屋 - 14:18 パノラマコース分岐 - 16:04 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:55 奥穂高岳 - 06:28 穂高岳山荘 - 07:25 パノラマコース分岐 - 07:50 涸沢小屋 - 07:59 涸沢ヒュッテ - 08:32 Sガレ - 08:49 ソーダラップ - 09:20 本谷橋 - 10:22 横尾山荘 - 10:52 奥又白谷仮設橋 - 11:18 徳沢仮設橋 - 11:24 迂回路分岐 - 11:27 徳澤園 - 12:21 徳本峠分岐 - 12:25 明神 - 13:11 小梨平 - 13:17 ビジターセンター - 13:19 河童橋 - 13:27 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 05:30 → 05:37 河童橋 → 05:39 ビジターセンター → 05:44 小梨平 → 06:27 明神 → 06:32 徳本峠分岐 → 07:22 徳澤園07:52 → 07:55 迂回路分岐 → 08:06 新村橋 → 09:01 横尾山荘09:31 → 10:35 本谷橋 → 11:24 ソーダラップ → 11:48 Sガレ → 12:41 涸沢ヒュッテ → 12:53 涸沢小屋 → 13:36 パノラマコース分岐 → 15:12 穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘 05:00 → 05:50 奥穂高岳 → 06:02 南稜ノ頭 → 07:19 紀美子平 → 07:56 前穂高岳 → 08:15 紀美子平 → 09:03 カモシカの立場 → 09:41 岳沢小屋 → 10:43 風穴 → 11:13 岳沢登山口 → 11:29 河童橋 → 11:36 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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