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| 山行目的 | 紅葉下見 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 滝ノ上温泉 - 09:09 白沼 09:19 - 10:16 水場 - 10:44 烏帽子岳 11:14 - 12:03 笊森山 12:13 - 12:29 笊森山分岐 - 12:39 千沼ヶ原 12:49 - 13:55 平ヶ倉沼 - 14:24 葛根田地熱発電所 - 14:49 滝ノ上温泉 滝観荘 - 14:50 滝ノ上温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 周回はやめて烏帽子岳ピストン | | 注意箇所・注意点 | ・水場の現状確認
・泥沼エリアの把握
・休憩出来そうなエリアの把握 | | 食事 | 行動食のみで | | 計画書の提出先・場所 | コンパス
秋田県警 | | その他 | 温泉はゆこたんを予定（滝ノ上温泉は熱いらしい…）
トイレは玄武洞さわやかトイレしかない？
水は1.5Lと防寒着多めで |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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