山行目的 | 谷川岳馬蹄形ハイキング | 集合場所・時間 | 平和公園 5時集合 | 行動予定 (自由記述) | 白毛門登山口駐車場 11:30 → 15:19 白毛門 → 16:21 笠ケ岳 → 16:24 笠ヶ岳避難小屋 (1泊) 笠ヶ岳避難小屋 06:00 → 07:10 朝日岳 → 07:14 宝川分岐 → 07:27 ジャンクションピーク → 08:55 清水峠 → 08:57 旧国道分岐 → 10:01 大源太山分岐 → 10:05 七ツ小屋山 → 10:54 蓬峠 → 11:56 武能岳 → 13:52 茂倉岳 → 14:05 茂倉岳避難小屋 (1泊) 茂倉岳避難小屋 06:00 → 06:23 茂倉岳 → 06:45 一ノ倉岳 → 07:39 オキノ耳 → 07:52 トマノ耳 → 08:47 ラクダのコル → 10:22 西黒尾根入口 → 10:34 登山指導センター → 10:36 谷川岳ベースプラザ → 10:39 田尻尾根入口 → 10:45 谷川岳インフォメーションセンター → 10:52 新道分岐 → 11:00 白毛門登山口駐車場 (下山) | 食事 | 朝食2/行動食3/夕食2/非常食1 |
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個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 朝食, 夕食, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図(地形図), コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 洗面具, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, シュラフ | 共同装備品 | コンロ, ガス, 鍋セット, 板, ランタン, テント, テントマット, ヤマセンボトル |
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