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| 山行目的 | 表銀座縦走 | | 集合場所・時間 | 12時蒲田出発 | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 06:00 → 06:55 第一ベンチ07:05 → 09:42 合戦小屋09:52 → 11:10 燕山荘 → 11:40 燕岳11:50 → 12:15 燕山荘12:35 → 13:02 蛙岩 → 14:28 喜作レリーフ → 14:34 分岐 → 15:10 大天荘15:20 → 15:31 大天井岳 → 15:37 大天荘 → 16:11 大天井ヒュッテ (1泊)
大天井ヒュッテ 07:00 → 07:24 貧乏沢のコル → 09:02 ヒュッテ西岳09:12 → 10:22 水俣乗越 → 12:37 ヒュッテ大槍 06:30 → 07:45 槍ヶ岳07:55 → 08:40 ヒュッテ大槍 (1泊)
ヒュッテ大槍 06:30 → 06:56 ヒュッテ大槍分岐 → 07:36 氷河公園分岐 → 08:19 天狗原08:29 → 08:57 氷河公園分岐 → 09:33 水俣乗越分岐（大曲） → 09:57 ババ平 → 10:21 槍沢ロッジ10:31 → 10:54 二ノ俣 → 11:01 一ノ俣 → 11:46 横尾山荘12:06 → 13:00 新村橋 → 13:10 迂回路分岐 → 13:13 徳澤園13:23 → 14:12 徳本峠分岐 → 14:16 明神 → 14:58 小梨平 → 15:03 ビジターセンター → 15:05 河童橋 → 15:12 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 一ノ沢、上高地 | | 注意箇所・注意点 | 東鎌 | | 食事 | 小屋食、行動食、1リットと予備 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット、雨具、歯ブラシ、防寒着、スリング、カラビナ、補助ロープ、手袋、ストック、水筒、バッテリー、サングラス、帽子、手ぬぐい、財布、免許証、スペアキー、チェーンスパイク、 |
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