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行動予定
（自由記述） | 10:00 雷鳥沢野営場 - 10:07 砂走り分岐 - 12:19 真砂岳 - 13:11 別山南峰 - 13:34 剱御前小舎 - 13:56 剱御前 14:26 - 14:45 剱御前小舎 - 15:48 雷鳥沢 - 15:52 雷鳥沢野営場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ×２, サーマルベースレイヤー, タイツ, 中厚手ズボン, インサレーション, 中厚手靴下, グローブ, ゴアテックス雨具, 帽子, 着替え, アルパインブーツ, ザック, 昼ご飯, 夜ご飯, 行動食, 非常食, ナルゲンボトル, プラティパス, 飲料, ライター, 地図, GPS, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ばんそうこう, テーピング, ファーストエイドキット, ウェットティッシュ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル×２, ヘルメット, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, コンロ, テント, シュラフ, シュラフカバー, テントシューズ |
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