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| 山行目的 | は | | 行動予定 | 峠の茶屋 02:00 - 02:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 03:45 茶臼岳 - 04:13 峰の茶屋跡避難小屋 - 04:54 朝日の肩 - 05:05 朝日岳 - 05:11 朝日の肩 - 05:22 熊見尾根分岐 - 05:42 清水平 - 05:54 北温泉分岐 - 06:23 三本槍岳 - 06:32 大峠分岐 - 06:39 鏡ケ沼展望所 - 07:27 大峠 - 08:04 中ノ沢出合 - 09:00 三斗小屋温泉 - 09:21 沼原分岐 - 10:03 姥ヶ平下 - 10:22 ひょうたん池分岐 - 10:25 ひょうたん池 - 10:28 ひょうたん池分岐 - 11:04 牛ケ首 - 11:26 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:02 峠の茶屋
| 行動予定
（自由記述） | 峠の茶屋 02:00 → 02:59峰の茶屋跡避難小屋 → 03:45茶臼岳 → 04:13峰の茶屋跡避難小屋 → 04:54朝日の肩 → 05:05朝日岳 → 05:11朝日の肩 → 05:22熊見尾根分岐 → 05:42清水平 → 05:54北温泉分岐 → 06:23三本槍岳 → 06:32大峠分岐 → 06:39鏡ケ沼展望所 → 07:27大峠 → 08:04中ノ沢出合 → 09:00三斗小屋温泉 → 09:21沼原分岐 → 10:03姥ヶ平下 → 10:22ひょうたん池分岐 → 10:25ひょうたん池 → 10:28ひょうたん池分岐 → 11:04牛ケ首 → 11:26峰の茶屋跡避難小屋 → 12:02峠の茶屋 (下山) |
氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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