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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 22:17 清水五条 | 行動予定
（自由記述） | 男滝・女滝 08:00 → 08:53 金時岩09:03 → 10:55 南木曽岳11:25 → 11:34 南木曽岳避難小屋11:44 → 12:02 摩利支天見晴台12:12 → 13:13 金時岩13:23 → 13:59 男滝・女滝 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ 財布 |
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