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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 三角岳登山口 06:30 → 07:08 天翔台分岐 → 07:29 雲竜台 → 08:16 三角岳 → 08:46 雲竜台 → 09:02 天翔台分岐 → 09:19 天翔台 → 09:33 天翔台分岐 → 09:55 三角岳登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 現場待機 | | 食事 | 一本満足バー✖️2
森永ミルクキャラメル一袋
春雨スープ✖️1
アミノバイタル✖️1
ガッツギア✖️1
ファミマのおにぎり✖️2
水500ml✖️2
お湯900ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料水 水500ml??2 白湯900ml, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト, ストック |
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