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| 山行目的 | 第6回 山行 春山編 | | 集合場所・時間 | 未定 | 行動予定
（自由記述） | 9:00 大平高原林道脇駐車場
1:00
10:00 道満尾根分岐
1:00
11:00 月見岩11:40 昼ごはん
1:20
13:00 鳳岩
0:10
13:10 乾徳山山頂13:30
0:10
13:40 鳳岩
1:00
14:40 月見岩
0:45
15:25 国師ヶ原
0:30
15:55 道満尾根分岐
0:45
16:40 大平高原林道脇駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止
エスケープルートなし | | 注意箇所・注意点 | 山レベル★★☆
登山靴は必須です
岩場鎖場有り | | 食事 | 昼ご飯を持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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計画書 |
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本計画書を印刷 |
1/25,000地形図 |
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配布予定 |
ガイド地図 |
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持ってる人は |
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筆記具 |
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健康保険証 |
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個人用医務品・薬 |
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風邪薬とか、いつも使っているやつ |
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登山靴 |
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登山用のもの |
靴下 |
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登山用でなければ２枚履き |
ザック・ザックカバー |
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小型のもので可能 |
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ストック |
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あれば |
カラビナ |
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山のお店で買ってね。100円ショップはだめです。 |
雨具 |
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ポンチョは不可 |
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防寒着 |
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長袖、フリースなど |
ズボンやスパッツ |
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水筒 |
2ℓ |
ペットボトルでもいいけどポリタンクがベター |
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時計 |
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雨で壊さないように |
非常食 |
1d分 |
カロリーメイトなど（非常時以外に食べてはならぬ！） |
行動食 |
1d分 |
チョコレートや飴、グリコーゲン補給。砂糖が入ってるやつでないと意味なし |
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カメラ |
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雨で壊さないように |
トイレットペーパ |
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食器を拭いたり、本来の目的で使ったり |
ヘッドランプ |
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予備電池も |
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タオル |
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携帯電話 |
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細引き |
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細い紐です。 |
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マグカップ |
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昼ごはん |
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おにぎりとか、サンドウィッチ |
着替え |
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ビニール袋 |
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温泉行くなら温泉セット |
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軍手 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
救急キット |
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テーピング、三角巾、包帯、絆創膏、消毒薬、膝固定サポーター |
車 |
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ザイル |
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重浦 |
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ガスバーナー・タンク |
2 |
重浦 麦島 |
コッフェル |
2 |
重浦 麦島 紅茶・コーヒー用 |
ラジオ |
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重浦 |
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紅茶など |
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コンパス |
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重浦 大坂 |
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