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行動予定
（自由記述） | 08:00 毛無峠 - 08:02 御飯岳登山口 - 08:28 毛無山 08:38 - 09:58 御飯岳 10:08 - 11:05 毛無山 - 11:20 御飯岳登山口 - 11:22 毛無峠 11:32 - 12:18 破風山 12:28 - 13:15 土鍋山 13:25 - 14:26 毛無峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(ﾒﾘﾉ), 肌着上下(ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ), 防風衣, ネックガード, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日除け帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, スポドリ1.0L, 水0.5L, レジャーシート, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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