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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 日暮里駅 6:35 | 行動予定
（自由記述） | 小仏 08:33 → 08:53 景信山登山口 → 09:00 小仏峠入口 → 09:49 小仏峠10:09 → 10:40 城山11:40 → 11:58 一丁平園地 → 12:10 大垂水峠分岐 → 12:47 高尾山13:17 → 14:30 山上駅15:00 → 15:12 山麓駅 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 小仏バス停から小仏峠までが登山道 | | 食事 | 朝食 前日用意
昼食 どん兵衛炊き込みご飯
●米一合
●どん兵衛 1個
●薬味
●水280
●揚げ玉 | | その他 | 帰りは高尾山からリフトで下山
高尾山口駅で温泉に入り帰る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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