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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 7：20 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:40 朝明渓谷駐車場 - 07:47 庵座谷ルート登山口 - 07:49 中尾根取付点 - 10:11 釈迦白毫 - 10:21 庵座谷ルート分岐 - 10:27 釈迦ケ岳 - 11:00 猫岳 - 11:45 ハト峰峠 - 12:21 中峠分岐 - 12:32 伊勢谷小屋 - 12:47 朝明渓谷駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は登らない。途中トラブル推測される場合は引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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