| 山行目的 | 登山トレーニング | | 集合場所・時間 | 阪急芦屋川駅8:30集合 | 行動予定
（自由記述） | 芦屋川駅[08:40]…鷹尾山[09:10]…(岩梯子)…[09:45]荒地山分岐[10:00]…荒地山…(風吹岩分岐)[10:15]…雨ヶ峠[10:50]…[11:05]本庄橋[11:10]…[12:00]一軒茶屋[13:00]…石の宝殿[13:15]…(蛇谷北山)…[13:55]土樋割峠[14:00]…東おたふく山[14:15]…[14:35]東お多福山登山口BS[14:36]−(阪急バス)−阪急芦屋川−JR芦屋 | | 緊急時の対応・ルート | 荒地山からは芦屋ゲート、一軒茶屋からは有馬 | | 注意箇所・注意点 | 荒地山頂上手前の岩梯子の通過。岩場登りなので、手袋着用が望ましい。 | | 食事 | お弁当・水筒等で。果物、嗜好品は各自準備のこと。 | | その他 | 有馬に下りるのはやめました。
トレーニングなので、ある程度の量・重さの荷物を持ちましょう。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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雨具 |
1 |
晴れ確実なら不要 |
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水筒 |
1 |
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昼食 |
1 |
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銀塩カメラ |
1 |
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デジタルカメラ |
1 |
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GPSデータロガー |
1 |
トレッキングの記録用 |
地図 |
1 |
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ウェア類 |
1 |
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