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| 山行目的 | ハイキング＋写真 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 登山者用駐車場 - 11:17 中房温泉登山口 - 12:12 第一ベンチ - 14:49 合戦小屋 - 16:07 燕山荘（1泊）
08:00 燕山荘 - 08:30 燕岳 - 09:12 東沢尾根踏替点 - 09:58 燕岳 - 10:23 燕山荘 - 11:09 合戦小屋 - 12:35 第一ベンチ - 13:09 中房温泉登山口 - 13:20 登山者用駐車場 - 13:25 有明山登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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