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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 光徳牧場15時00分 | 行動予定
（自由記述） | 03:40 霧降高原 - 04:41 小丸山 04:51 - 06:23 赤薙山 06:33 - 07:30 赤薙奥社跡 07:40 - 09:36 三角点 - 09:43 女峰山 10:43 - 11:08 帝釈山 11:18 - 12:09 富士見峠 12:19 - 13:21 小真名子山 13:31 - 15:01 大真名子山 15:11 - 16:21 志津乗越 16:31 - 17:12 林道分岐 - 18:02 梵字飯場跡 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る。半分以上進んだときはそのまま前進。または、富士見峠より馬立経由で志津乗越へ。緊急時は、ツェルトビバーク、または、唐沢小屋避難。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス利用。ココヘリ。自宅。 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ロープ10m, 捨てスリング2本 |
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