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| 集合場所・時間 | ポロピナイ展望台駐車場 9:30 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 ポロピナイ展望台駐車場 - 10:02 イチャンコッペ山登山口 - 10:56 三合目展望台 - 11:31 五合目 - 12:07 八合目 - 12:30 イチャンコッペ山 - 12:49 八合目 - 13:10 五合目 - 13:40 三合目展望台 - 14:10 イチャンコッペ山登山口 - 14:12 ポロピナイ展望台駐車場 | | 食事 | 昼食携行、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ウインドブレーカー上下, ゲイター, 靴, ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ツェルト等 |
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