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| 山行目的 | 登山 紅葉狩り | 行動予定
（自由記述） | 須川温泉 07:00 → 07:21 名残ヶ原 → 07:27 苔花台 → 07:44 三途の川 → 08:24 笊森コース分岐 → 09:27 栗駒山 → 09:43 天狗平 → 09:57 御駒岳 → 11:18 秣岳 → 12:08 秣岳登山口 → 12:24 泥炭池入口 → 12:29 須川湖 → 12:41 イワガミ湿原入口 → 12:48 イワカガミ湿原駐車場 → 13:04 須川温泉 (下山) | | 食事 | 1食分
非常用カロリーメイト1箱
ゼリー飲料3個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, GPS（スマホ）, 保険証, タオル, ストック |
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