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| 山行目的 | 鹿ネット張り | | 集合場所・時間 | 調布駅
1200 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 14:00 → 15:06 赤岳山荘 → 15:14 美濃戸山荘 (1720m) → 17:21 赤岳鉱泉 → 19:02 赤岩ノ頭 → 19:30 硫黄岳 → 20:14 夏沢峠 → 21:08 根石岳 → 21:39 東天狗岳 → 21:58 西天狗岳 → 22:17 東天狗岳 → 22:45 根石岳 → 23:33 オーレン小屋 → 00:12 夏沢鉱泉 → 00:42 桜平 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 稜線上は強風
低体温 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, パンツ, アンダーウェア, フリース, タイツ, レインウェア（上下）, ザック, ポール, 靴下, トレッキングシューズ, 手袋, コンパス, 地形図, 登山地図, ファーストエイド, 帽子, 水, 行動食, 非常食, バーナー, コッヘル, カトラリー, ホイッスル | | 装備備考 | エマージェンシーキット
ツェルト
細引き
マット
シットハーネス
スリング
カラビナ |
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