山行目的 | 百名山登頂 | 集合場所・時間 | 08:00 パルコールスキー場 | 行動予定 (自由記述) | 08:00 パルコールスキー場 - 08:40 1652m地点 - 10:05 浦倉山 - 10:55 2172m地点 - 11:35 2249m地点 - 11:55 2328m地点 12:25 - 12:40 2249m地点 - 14:10 茨木山 - 15:00 茨木吾妻山歩道入口(四阿山登山口) - 15:05 駐車場 | 緊急時の対応・ルート | 登山してきたルートに引き返す | 食事 | 昼食、行動食、非常食を用意する | 計画書の提出先・場所 | 登山時に登山ポストに投函 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
長袖シャツ |
1 |
|
Tシャツ |
1 |
|
ソフトシェル |
1 |
|
タイツ |
1 |
|
ズボン |
1 |
|
靴下 |
2 |
|
グローブ |
1 |
|
防寒着 |
1 |
|
雨具 |
1 |
|
ゲイター |
1 |
|
日よけ帽子 |
1 |
|
着替え |
1 |
|
靴 |
1 |
|
予備靴ひも |
|
|
サンダル |
0 |
|
ザック |
1 |
|
ザックカバー |
1 |
|
サブザック |
1 |
|
昼ご飯 |
1 |
|
行動食 |
1 |
|
非常食 |
1 |
|
調理用食材 |
0 |
|
調味料 |
0 |
|
飲料 |
1 |
|
ハイドレーション |
0 |
|
ガスカートリッジ |
1 |
|
コンロ |
1 |
|
コッヘル |
1 |
|
食器 |
0 |
|
調理器具 |
0 |
|
ライター |
2 |
|
地図(地形図) |
1 |
|
コンパス |
0 |
|
笛 |
1 |
|
計画書 |
1 |
|
ヘッドランプ |
1 |
|
予備電池 |
2 |
|
GPS |
1 |
|
筆記用具 |
1 |
|
ファーストエイドキット |
1 |
|
針金 |
1 |
|
常備薬 |
1 |
|
日焼け止め |
1 |
|
ロールペーパー |
1 |
|
保険証 |
1 |
|
携帯 |
1 |
|
時計 |
1 |
|
サングラス |
1 |
|
タオル |
1 |
|
ツェルト |
1 |
|
ストック |
1 |
|
ナイフ |
1 |
|
カメラ |
1 |
|
ポール |
0 |
|
テント |
0 |
|
テントマット |
0 |
|
シェラフ |
0 |
|
ヘルメット |
0 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|