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| 山行目的 | 秋のウォーキング | 行動予定
（自由記述） | 谷川岳インフォメーションセンター 05:00 → 05:05 田尻尾根入口 → 05:08 谷川岳ベースプラザ → 05:10 登山指導センター → 05:23 西黒尾根入口 → 07:36 ラクダのコル → 08:56 トマノ耳 → 09:07 オキノ耳 → 09:51 一ノ倉岳 → 10:09 茂倉岳 → 11:24 武能岳 → 11:55 蓬峠 → 12:47 七ツ小屋山 → 12:49 大源太山分岐 → 13:23 旧国道分岐 → 13:25 清水峠 → 15:14 ジャンクションピーク → 15:24 宝川分岐 → 15:29 朝日岳 → 16:15 笠ヶ岳避難小屋 → 16:19 笠ケ岳 → 16:58 白毛門 → 18:39 白毛門登山口駐車場 → 18:45 新道分岐 → 18:52 谷川岳インフォメーションセンター (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 最短ルートからの往路下山 | | 注意箇所・注意点 | 岩場にて濡れによるスリップ | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック、登山靴、靴下、インナー上下、半袖または長袖、中間着、アウター、防寒着、レインウェア上下、手袋、行動食、水、ヘッドライト、サングラス、ファーストエイドキット、ツェルト、アルミシート、モバイルバッテリー |
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