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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 8：00 笹ヶ峰登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 笹ケ峰登山口 - 08:20 遊歩道分岐 - 09:09 黒沢橋 - 11:01 富士見平 - 11:32 高谷池ヒュッテ - 11:49 天狗の庭 - 12:31 ライチョウ平 - 13:15 火打山 - 13:41 ライチョウ平 - 14:07 天狗の庭 - 14:22 高谷池ヒュッテ（1泊）
06:00 高谷池ヒュッテ - 06:24 茶臼山 - 06:52 黒沢池ヒュッテ - 07:22 大倉乗越 - 07:54 長助池分岐 - 09:22 妙高山 - 10:09 長助池分岐 - 10:52 大倉乗越 - 11:09 黒沢池ヒュッテ - 11:49 富士見平 - 12:52 黒沢橋 - 13:22 遊歩道分岐 - 13:38 笹ケ峰登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, ニット帽子, 靴, ザック, サブザック, 軽アイゼン, 昼ご飯×2, 行動食, 非常食, 飲料, 座布団, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, Instinct2(GPS), 筆記用具, 地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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