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行動予定
（自由記述） | 1日目：茅野駅（バス）10:25＝11:03美濃戸口11:10−12:20美濃戸−13:20堰堤広場−14:40赤岳鉱泉
2日目：赤岳鉱泉6:00−6:55行者小屋−8:35地蔵の頭−9:30赤岳−11:05行者小屋−（南沢）−13:00美濃戸−14:00美濃戸口 | | 食事 | 1日目昼食：おにぎり、夕食：赤岳鉱泉
2日目朝食：自炊、昼食：菓子パン | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山靴 |
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靴下（長、短） |
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下着 |
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タイツ |
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ズボン |
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オーバーズボン |
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スパッツ |
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肌着 |
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シャツ |
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フリース |
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ダウンシャツ |
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アウター |
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帽子 |
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バラクラバ |
2 |
薄、厚 |
グローブ |
３ |
薄、中、厚 |
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オーバーグローブ |
１ |
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サングラス |
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メガネ |
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ゴーグル |
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アイゼン |
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ストック |
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ピッケル |
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時計 |
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テルモス |
２ |
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ストーブ |
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ガスボンベ |
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コッフェル |
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武器 |
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手拭 |
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ティッシュ |
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ハンカチ |
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ザック |
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カメラ |
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非常食 |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガイド地図 |
１ |
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1/25000地図 |
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アマチュア無線１４４MHｚ |
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ファーストエイドキット |
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リペアキット |
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ツェルト |
１ |
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GPS |
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コンパス |
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