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| 山行目的 | 沢登りと紅葉 | | 集合場所・時間 | AM5:00発→桜坂駐車場 | 行動予定
（自由記述） | １日目：ヌクビ沢コース
07:00桜坂駐車場-(0:30)-07:30巻道分岐-(1:00)-08:30ヌクビ沢出合-(0:50)-09:20行者の滝-(1:00)-10:20河原-(2:00)-12:20割引岳分岐-(0:05)-12:25割引岳山頂
12:30割引岳山頂-(0:05)-12:35分岐-(0:25)-13:00小屋分岐-(0:40)-13:40牛ヶ岳山頂
14:00牛ヶ岳山頂-(0:30)-14:30小屋分岐-(0:20)-14:50巻機山避難小屋（テント泊）
２日目：井戸尾根コース
09:00巻機山避難小屋-(0:10)-09:10前巻機山-(0:40)-09:50通過点-(0:25)-10:15六合目展望台-(0:40)-10:55五合目（焼松）-(1:00)-11:55桜坂駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | ヌクビ沢コースは、渡河状況により巻道利用。
テント泊は外気温により、小屋へ入れてもらうかも。 | | 注意箇所・注意点 | ヌクビ沢コースは沢に転落注意。
下山ルートは簡単だがザレで滑りやすいので注意。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ガスバーナー |
1 |
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コッフェル・カップなど |
1 |
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携帯ラジオ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
docomo |
カメラ（一眼レフ） |
1 |
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地図+コンパス |
1 |
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ヘッドランプ+予備電池 |
1 |
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ライター+マッチ |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証、免許証 |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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レインスーツ |
1 |
必須 |
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着替えＴシャツ |
1 |
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ダウンジャケット |
1 |
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手袋+防水手袋 |
1 |
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スパッツ（ゲイター） |
1 |
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メモ帳+ペン |
1 |
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シュラフ |
1 |
3シーズン用 |
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腕時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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虫除け |
1 |
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細引き（2mm×10m） |
1 |
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手ぬぐい |
2 |
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ビニール袋 |
3 |
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救急用品 |
1 |
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ダブルストック |
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サングラス |
1 |
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眼鏡 |
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歯ブラシ |
1 |
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着替え |
1 |
２日分をローテ？靴下必須 |
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非常食 |
1 |
お菓子 |
行動食 |
1 |
アンパン、飴、など |
水 |
1 |
飲料用含めて2.0L |
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食料 |
1 |
食料計画通り |
帽子 |
1 |
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レスキューシート |
1 |
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防寒具（宿泊時） |
1 |
防寒下着（上下） |
折り畳み傘 |
１ |
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クロックス（サンダル） |
1 |
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シングルクッカー |
1 |
各自のもの |
携帯トイレ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント（MSRハバハバ） |
1 |
フライの色：黄緑 |
フットプリント |
1 |
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オールウェザーシート |
1 |
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銀シート |
1 |
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クッカー1.4L |
1 |
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