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| 山行目的 | トレッキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 御門橋バス停 - 10:25 煤ヶ谷秋葉山 - 10:42 煤ヶ谷高取山 - 12:07 高取山 - 13:17 大平登山口 - 13:37 深堀橋 - 13:54 萩野尾崎 - 13:58 東谷戸入口バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アームウォーマー, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, バッテリー, 自撮り棒, 帽子, 軍手, マスク, ビニール袋, ティッシュ, ガムテープ, ナイフ, ココヘリ会員証, 敷物 |
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