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行動予定
（自由記述） | 大弛峠 08:00 → 08:33 朝日峠08:43 → 09:22 朝日岳09:32 → 10:28 金峰山10:48 → 11:42 朝日岳11:52 → 12:16 朝日峠12:26 → 12:53 大弛峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル(ダウンパッド), ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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