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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:30武蔵境駅 | 行動予定
（自由記述） | 【電車】
山行時間7h30（休憩1h00除く）※1.0倍 歩行距離14.5km
5:35武蔵境駅（中央線 高尾行き～5:48立川駅乗換5:57～青梅線 青梅行き～6:27青梅駅乗換6:40～青梅線 奥多摩行き）⇒⇒⇒ 7:09鳩ノ巣駅（準備,体操～7:30）
7:30鳩ノ巣駅 ⇒⇒⇒ 8:20大根ノ山ノ神 ⇒⇒⇒ 9:20大ダワ ⇒⇒⇒ 10:20舟井戸 ⇒⇒⇒ 10:55川苔山（昼食～11:55）⇒⇒⇒ 12:05曲ヶ谷北峰 ⇒⇒⇒ 12:55エビ小屋山 ⇒⇒⇒ 16:06川井駅（体操～16:20）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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