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行動予定
（自由記述） | 千畳敷 07:30 → 08:22乗越浄土08:32 → 08:35宝剣山荘 → 08:57宝剣岳 → 09:10宝剣山荘 → 09:13乗越浄土 → 09:34伊那前岳10:04 → 10:11八合目 → 10:37七合目 → 11:02小屋場 → 11:37うどんや峠 → 12:01清水平12:11 → 12:53蛇腹沢登山口 → 13:58北御所登山口入口バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す、又は山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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