[山行計画書] 奥多摩小屋テン場が気に入ったので・・・七ッ石山〜鷹ノ巣山
(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：奥多摩・高尾)
2012年10月27日 ~ 2012年10月28日

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山行目的奥多摩小屋のテント場にまた行きたい
集合場所・時間10/27　900奥多摩駅　奥多摩駅前−鴨沢（バス）
行動予定
（自由記述）		10/27　鴨沢1030−堂所−ブナ板−奥多摩小屋（テント）
10/28　600奥多摩小屋−七ッ石山−鷹ノ巣山−奥多摩駅
緊急時の対応・ルート無理をしない
食事やっぱりラーメン、カレーライス
その他下山後の風呂は三河屋旅館（予定）

氏名 /
 役割 		生年月日 /
血液型 		住所 携帯電話 /
緊急連絡先 		山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品 数 備考 個人装備品 数 備考 個人装備品 数 備考
ヘッドランプ １ 予備電池単４×４本 コンパス １ 笛 １
時計 １ デジカメ １ 携帯電話 １
携帯電話充電器 １ 予備電池単３×２本 記録用筆記具 １ ノート、ペン 計画書 １
1/50000地図 １ レインウェア １ ザックカバー １
ダウンジャケット １ フリース １ スパッツ １
軽アイゼン １ 手袋 ２ サングラス １
ネックウォーマー １ 靴下 １ 予備 替え衣類 １ 帰宅用
長袖シャツ １ 予備 手ぬぐい・タオル １ 歯ブラシ １
シーブリーズ １ テント一式 １ 銀マット １
エアマット １ ランタン １ 予備電池単４×３本 シュラフ １
シュラフカバー １ コッヘル １ スポーク・はし １
バーナー １ ガス・コルク台 １ 水筒 ２ 行動用・炊事用
ハイドレーション １ 食糧 朝３夕２ 行動食・非常食 ３食分
飲料 水・コーヒー・紅茶 リップクリーム １ 日焼け止め １
風邪薬 １ テーピング １ 芍薬甘草湯 １
保険証 １ トイレットペーパー １ サニーナ １
ライター・マッチ １ ウェットティッシュ １ ナイフ １
ビニール袋 １ 大・小 ツェルト １ サブザック １
サンダル １ 収納袋 細引 １ 携帯マクラ １ バス用
コップ １ 帽子 １ 財布 １ 山用


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