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| 山行目的 | 南八・硫黄岳−横岳−赤岳−阿弥陀岳の縦走 | | 集合場所・時間 | 10月14日(日) 18:00 自宅出発。国道153号線-飯田山本I.Cより中央道走行。
22:00 諏訪湖SA に到着・車中泊。
10月15日(月) 4:00 起床。諏訪南I.C 降りて県道425/484号線を経て、
美濃戸・赤岳山荘の駐車場に 5:00 到着・登山開始。 | 行動予定
（自由記述） | 10月15日(月)
5:00 赤岳山荘
6:30 赤岳鉱泉
8:00 赤岩の頭
8:15 硫黄岳山頂
8:30 硫黄岳山荘
9:10 奥ノ院(横岳山頂)
9:40 地蔵の頭
10:30 赤岳頂上山荘(赤岳山頂)
11:15 中岳のコル(昼食)11:40
12:00 阿弥陀岳12:15
13:00 行者小屋13:10
13:20 中山展望台
13:45 赤岳鉱泉
15:00 赤岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 天候急変の場合、近くの山小屋に待機。 | | 計画書の提出先・場所 | 赤岳山荘の入り口に登山ポストあり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ティッシュ |
3 |
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携帯電話 |
1 |
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防寒具 |
2 |
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時計 |
1 |
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ガスボンベ |
1 |
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携帯ガスコンロ |
1 |
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コーヒー（携帯用） |
2 |
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予備電池 |
1 |
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保険証 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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膝サポーター |
2 |
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計画書 |
1 |
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ストック |
1 |
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非常食 |
1 |
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マグカップ |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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飲料 |
3 |
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タオル |
2 |
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雨具 |
1 |
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カメラ |
2 |
一眼レフと携帯用 |
小鍋 |
1 |
湯沸し用 |
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