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| 山行目的 | リハビリ山行（トレーニング） | | 集合場所・時間 | JR中央線・猿橋駅に8:06到着の列車で行く。
猿橋駅8:23発ー富士急バスー8:52浅川バス停 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 浅川バス停 - 09:26 林道終点 - 10:09 浅川峠 10:19 - 11:39 扇山 11:49 - 12:12 犬目分岐 - 13:07 林道終点 13:17 - 13:22 山谷口 - 13:50 中野バス停 - 14:01 中野入口バス停 - 14:13 鳥沢駅 | | 食事 | 行動食は各自。 | | その他 | 浅川峠まで登った時点の体調を見て、扇山に行くのか、あるいは権現山に行くのか、または扇山から百蔵山を目指すのかを決める予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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