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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 鶴巻温泉駅 8:45 | 行動予定
（自由記述） | 鶴巻温泉駅 08:00 → 08:23 登山口 → 08:45 吾妻山08:55 → 09:16 蛇窪分岐 → 09:32 善波峠 → 10:15 念仏山10:25 → 11:29 聖峰分岐 → 11:38 高取山11:48 → 12:11 不動越 → 13:05 無線中継所 → 13:24 浅間山13:34 → 13:37 蓑毛越 → 14:28 阿夫利神社駅 (下山) | | 食事 | お茶
麦茶
ソルティライチ
おにぎり 2個
菓子パン ３つ
フィナンシェ ３つ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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