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| 山行目的 | 日帰り登山 | | 集合場所・時間 | 08:00 御在所ロープウェイ乗り場 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 387m地点 - 09:28 535m地点 - 09:35 一ノ谷山荘 - 10:59 1186m地点 - 11:06 山上公園 - 11:16 御在所岳 - 11:55 武平峠 - 12:30 鎌ヶ岳 - 13:54 535m地点 - 14:15 387m地点 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, インナー, 長ズボン, 靴下, グローブ, 雨具上下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯(ラーメン), 行動食(パワーボール, ナッツ, チョコ, soyjoi, ブラン), 飲料水1.5L, ポカリ0.5Lコンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, バーナー, 燃料, クッカー, カトラリー |
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