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| 山行目的 | バリエーションルートを楽しむ | | 集合場所・時間 | 葛川市民センター駐車場8：00 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 坊村バス停 - 08:18 奥ノ深谷分岐 - 09:06 伊藤新道入口 - 12:06 シャクシコバの頭 12:36 - 13:25 小川新道分岐 - 13:57 摺鉢山分岐 - 14:27 牛コバ - 14:40 伊藤新道入口 - 15:22 奥ノ深谷分岐 - 15:25 坊村バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 周遊せずに往路を引き返す | | 計画書の提出先・場所 | コンパス登山届 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 補助ロープ |
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