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| 集合場所・時間 | 08:00 尾平登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 尾平登山口 - 09:20 尾根取付 - 10:50 宮原 - 12:10 祖母山 - 13:10 天狗岩 - 14:00 障子岳 - 15:10 古祖母山 - 16:30 1172m地点 - 16:50 尾平越 - 18:00 尾平登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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