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| 集合場所・時間 | 馬返し駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 駐車場 - 06:35 馬返登山口 - 07:30 一合目 07:40 - 08:07 新道・旧道分岐 - 08:40 旧道四合目 08:50 - 09:46 旧道六合目 09:56 - 10:21 鉾立七合目 - 10:29 八合目避難小屋 10:59 - 11:14 不動平避難小屋 - 11:22 御神坂コース分岐 - 11:52 鬼ヶ城 - 12:34 切通 12:44 - 13:05 姥倉山分岐 - 13:39 網張コース分岐 13:49 - 14:41 大松倉山 - 15:01 三ツ石避難小屋 15:11 - 15:29 奥産道分岐 - 16:05 林道交点 - 16:33 三ッ石山登山口 - 16:36 滝ノ上温泉（1泊）
06:00 滝ノ上温泉 - 07:19 白沼 07:29 - 08:34 水場 - 09:54 笊森山 10:04 - 10:32 宿岩 - 11:00 湯森山 11:10 - 12:05 焼森 - 12:15 横岳 12:25 - 12:51 駒池分岐 - 13:16 横長根 - 13:51 国見温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時等のエスケープ
�“�合目避難小屋
�¬崢ゲ浩�下山
��三ツ石山荘宿泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 冬用手袋, バラクラバ, 保温着, シュラフ | | 共同装備品 | ツエルト×２<br />ガス缶, バーナー×2 |
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