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| 集合場所・時間 | JR 御嶽駅 9:00 集合
御岳駅 9:12 → 滝本駅 9:25 | 行動予定
（自由記述） | 御岳山駅 10:30 → 10:42 東京都御岳ビジターセンター → 11:10 御岳山11:20 → 12:27 日の出山13:27 → 14:34 日の出山ハイキングコース入口 → 14:51 日の出山登山口バス停 → 14:59 つるつる温泉 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替え, 雨具, 手袋, 昼飯, カップ麺, ゆで卵, 水（1000 ml）, スポーツドリンク（500 ml）, ヘッドライト, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, 保険証, iPhone, Apple Watch, AirPods, 帽子, 水筒, BCAA, コインホルダー, エマージェンシーシート, 熊鈴, 笛, ファーストエイドキット, ストーブ, CB缶, ヤカン, アーミーナイフ |
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