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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 06:00 - 06:04 椹島 - 07:39 樺段 - 09:51 赤石小屋 - 10:20 富士見平 - 12:05 赤石岳 - 12:07 赤石避難小屋 12:37 - 13:06 コル - 13:26 百間平 - 13:54 百間洞山の家 - 14:50 大沢岳 - 15:26 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 04:30 - 05:31 中盛丸山 - 06:05 小兎岳 - 06:42 兎岳 - 07:08 聖兎ノコル - 08:13 前聖岳 - 08:22 奥聖岳 - 08:33 前聖岳 - 09:04 小聖岳 - 09:33 薊畑 - 10:34 岩頭 - 11:29 上河内岳 - 11:47 竹内門 - 12:32 茶臼岳 - 12:49 茶臼小屋 13:19 - 13:38 樺段 - 14:25 横窪沢小屋 - 15:14 ウソッコ沢小屋 - 15:56 ヤレヤレ峠 - 16:19 畑薙大吊橋 - 16:49 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 05:00 椹島ロッヂ - 05:04 椹島 - 06:52 樺段 - 09:23 赤石小屋 09:53 - 10:26 富士見平 - 12:26 赤石岳 - 13:00 コル - 13:23 百間平 - 13:55 百間洞山の家 - 14:59 大沢岳 - 15:34 百間洞山の家（1泊）
04:00 百間洞山の家 - 05:09 中盛丸山 - 05:48 小兎岳 - 06:30 兎岳 - 07:00 聖兎ノコル - 08:14 前聖岳 - 08:49 小聖岳 - 09:22 薊畑 - 10:32 岩頭 - 11:35 上河内岳 - 11:55 竹内門 - 12:36 茶臼小屋 13:06 - 13:28 樺段 - 14:22 横窪沢小屋 - 15:18 ウソッコ沢小屋 - 16:06 ヤレヤレ峠 - 16:32 畑薙大吊橋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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