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| 集合場所・時間 | 08:00 渋の湯 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 渋の湯 - 09:00 2122m地点 - 09:30 2201m地点 - 10:30 黒百合平 - 10:35 中山峠 - 11:55 東天狗 - 12:15 西天狗 - 12:35 東天狗 - 12:50 2549m地点 - 13:20 箕冠山 - 13:40 夏沢峠 - 14:40 硫黄岳 - 15:00 硫黄岳山荘（1泊）
07:00 硫黄岳山荘 - 07:20 硫黄岳 - 08:00 夏沢峠 - 08:30 箕冠山 - 09:05 2549m地点 - 09:30 東天狗 - 10:20 中山峠 - 10:40 2457m地点 - 10:55 中山 - 11:55 高見石小屋 - 13:16 渋の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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